טינטון (טיניטוס) היא תופעה בה נשמע רעש, צפצוף או קול באוזן או בראש ללא גירוי חיצוני. זהו סימפטום של תופעות פתולוגיות שונות ומגוון רחב של הפרעות הדורש ביצוע מקיף בדיקות ראש וצוואר מקיפות. מטינטון אשר בא והולך סובלים כ-15% עד 32% מהאוכלוסייה וכ-5% מהאוכלוסייה סובלים מטינטון קבוע. התופעה שכיחה במיוחד בגילאי 50-70 כאשר בארץ התופעה מתרחשת גם בגיל צעיר יותר, כנראה בשל חשיפה לרעש.
סוגי הטינטון
טינטון אובייקטיבי – רעש אשר גם הבודק וגם הנבדק שומעים אותו, ניתן לאבחנו בעזרת סטטוסקופ והוא עשוי לנבוע כתוצאה מהפרעות בזרימת הדם, התכווצויות של שריר האוזן התיכונה ועוד.
טינטון סובייקטיבי – רעש הנשמע אך ורק אצל הנבדק, הצליל מוגדר באופנים שונים: כצליל טהור בתדירויות שונות, צליל ממושך, צליל מקוטע או רעש מסוגים שונים. התופעה אופיינית לגילאים מבוגרים במצבים בהם חלה הידרדרות בשמיעה או עקב חשיפה לרעש עוצמתי, כמו כן ייתכנו מחלות שונות הגורמות לתופעה.
ישנן תופעות שונות העשויות להיות מלוות בטינטון בהן:
- בעיות מטבוליות הכוללות תת או יתר פעילות של בלוטת התריס, עודף של שומן בדם ומחסור בוויטמין B.
- סיבות נוירולוגיות – חבלות ראש, מצב שלאחר התאוששות מדלקת קרום המוח וטרשת נפוצה.
- סיבות פרמקולוגיות הקשורות לתרופות כגון אספירין ועוד.
- סיבות דנטליות כגון הפרעה במפרק הלסת.
- סיבות פסיכולוגיות כגון דיכאון וחרדה.
טיפול בטינטון
הטיפול הסימפטומטי המקובל כולל:
- טיפול תרופתי המשפר את זרימת הדם לאוזן הפנימית וכן מתן תרופות מרגיעות להפחתת המתח הכללי של המטופל ובכך למנוע או לצמצם את הטינטון.
- טיפול מניעתי הכולל דיאטה ללא מלח והימנעות מצריכת שוקולד, קפה ותה, במקביל הקפדה על שתייה מרובה, הימנעות מחשיפה לרעשים ומנוחה.
- טיפול ביופידבק – שימוש במכשור מיוחד המאפשר שליטה על מדדים מסוימים כגון מתח, דופק ולחץ דם.
- טיפול במיסוך הכולל מתן גירוי בצליל חיצוני לאוזן באופן המותאם לכל מטופל.
- טיפול פסיכולוגי הכולל היפנוזה, טיפול קוגניטיבי והשתתפות בקבוצות תמיכה.
- טיפול אלטרנטיבי כגון דיקור וטיפול בעזרת שדה מגנטי.
סימפטומים של טינטון
אנשים הסובלים מטינטון מתארים הופעת צלילים שונים כגון צפצוף, שריקה, רחש של גלים ורעשים נוספים אשר נשמעים באוזן אחת או בשתיים או בראש במיקום לא מוגדר. עם הופעת הטינטון חל קושי להתרגל לתופעה אולם במשך הזמן רוב הסובלים מהתופעה מתרגלים אליה ומפתחים יכולת לחיות את חייהם באופן רגיל על אף התופעה, בקרב חלק אחר של הסובלים מטינטון דווקא חלה התגברות עם השנים והם עלולים לסבול מתסמינים שונים בהם הפרעות שינה, חרדה, קשיי ריכוז וחולשה כללית.
טיפול אלטרנטיבי לטינטטון
מלבד הטיפול הקונבנציונלי והתרופתי ישנם אמצעים נוספים להתמודדות עם התופעה במטרה להקל על תסמיניה:
- תרופות עממיות – גירוי בעזרת סיכה או קיסם של נקודה בזרת החיצונית ברגל ופינת הציפורן עד אשר מופיעה תחושה של דגדוג בקרקפת, יש לחזור על הפעולה ולבצע אותה מדי יום.
- עיסוי סיני – ישנם סוגים שונים של עיסויים העשויים לסייע:
כסו את האוזניים בכפות הידיים, הניחו את האמות על האצבעות והקישו על החלק האחורי של הראש 36 פעמים.
ניתן לאטום את האוזניים בכפות הידיים ולהסיר במהירות, יש לחזור על הפעולה 12 פעמים.
שפשפו את האוזניים בעזרת האגודלים והאצבעות.
- צמחי מרפא – במצבים בהם הטינטון תוקף במהירות ונשמע כקול רעם ונלוות אליו תופעות של יובש בגרון, טעם מר ותחושת עצבנות ניתן ליטול פורמולה טבעית העשויה מצמחים.
- טיפול תזונתי – במקרים כרוניים ניתן לאכול אגוזי מלך המושרים במים מלוחים ל-30 דקות. גם זרעי לוטוס ותמרים יכולים להיטיב עם התופעה.
